Dlaczego paznokcie wrastają i jak je rozpoznać?
Zaczyna się niewinnie, od lekkiego bólu i zaczerwienienia wałów okołopaznokciowych. Po kilku dniach ból staje się coraz mocniej odczuwalny, który utrudnia chodzenie. Wrastający paznokieć to z pozoru błahy problem, jednak każdy, kto doświadczył tego problemu, wie jak potrafi utrudnić normalne funkcjonowanie. Diagnoza wrastającego paznokcia W celu zdiagnozowania wrastającego paznokcia... Read more
Czy warto wybrać dietę pudełkową?
Dieta pudełkowa, czyli catering dietetyczny, to rozwiązanie, które od pewnego czasu staje się coraz bardziej popularne. Na czym ono polega i czy warto skorzystać z tego rozwiązania? Czym jest dieta pudełkowa? Catering dietetyczny, potocznie zwany także dietą pudełkową to rozwiązanie, które zaczyna się cieszyć coraz większą popularnością. Choć usługa... Read more
Zasady zdrowego żywienia
Mówi się, że jesteśmy tym co jemy i jest w tym sporo prawdy. Pożywienie powinniśmy traktować nie tylko jako coś co pozwoli nam zaspokoić głód, ale także jako środek który odżywi nasz organizm. Jeżeli zależy nam na tym by czuć się doskonale w każdym wieku, powinniśmy przestrzegać kilku zasad... Read more
Nadwrażliwość zębów – lepiej zapobiegać niż leczyć
Dieta, bruksizm, cofanie się dziąseł, nieprawidłowe mycie zębów – to najczęstsze problemy wywołujące nadwrażliwość. Nadwrażliwość zębów – lepiej zapobiegać niż leczyć Nadwrażliwość zębów to problem, który dotyka wielu Polaków. Wielu z nas boryka się z tym kłopotem, a jednocześnie pozostajemy nieświadomi, jak profilaktycznie radzić sobie z nadwrażliwością oraz, co... Read more
Zdrowe żywienie w cukrzycy – co dziś o nim wiemy?
Cukrzyca określana jest mianem epidemii XXI wieku – kiedyś występowała rzadko, dziś często spotykana jest u coraz młodszych pacjentów. Główną przyczyną są powszechnie powielane błędy żywieniowe – a na ich czele znajduje się zbyt wysokie spożycie węglowodanów i nadmierna kaloryczność diety. W terapii cukrzycy – poza stosowaniem leków oraz... Read more
Suplementy na skuteczne oczyszczenie organizmu
Niewłaściwa dieta, niewłaściwy tryb życia, używki to elementy, które wpływają na osadzanie siew organizmie różnego rodzaju toksyn. Jakie mogą być skutki tego zatrucia toksynami? Można na pewno mówić o częstych bólach głowy, o złym samopoczuciu, o zmęczeniu czy też o kłopotach z zasypianiem. Przede wszystkim zmiana trybu życia Mówiąc... Read more
Dlaczego warto mieć w swoim domu wyciskarki do owoców?
Dużo osób decyduje się kupić wyciskarki do owoców. Nie jest to jednak pod żadnym pozorem przypadkowe. Takie wyciskarki mają bowiem rozmaite zalety, które sprawiają, że Klienci chętnie decydują się na tego typu rozwiązania. O jakich walorach warto wiedzieć? Co skłania ludzi do podjęcia takiej, a nie innej decyzji? Chyba... Read more
Czy słońce wystarczy, by zapewnić odpowiedni poziom witaminy D?
Cieplejsze i bardziej słoneczne dni zachęcają do spędzania czasu poza domem. Korzystamy nie tylko z dłuższego dnia, ale również z promieni słońca, sądząc, że zapewnią odpowiedni poziom witaminy D w organizmie, ale czy na pewno? Czy potrzebna jest suplementacja, jakie produkty pomogą w utrzymaniu odpowiedniego poziomu tej witaminy tłumaczą... Read more
Kostka Arkady czy klamra ortonyksyjna – leczenie wrastających paznokci
Paznokcie wrastają z powodu noszenia niewłaściwego obuwia, czynników genetycznych, nieprawidłowo wykonanego pedicure i urazów palca. Problem ten dotyka ludzi w każdym wieku. Aby zapobiec powikłaniom, należy jak najszybciej udać się do podologa, który zastosuje odpowiednią metodę leczenia. Wrastające paznokcie leczymy u podologa Pierwszym sposobem leczenia wrastających paznokci było częściowe... Read more
Jak uzyskać przyrost masy mięśniowej
Są osoby, dla których przybranie na tzw. masie nie jest dużym problemem, ale są też tacy, dla których to nie lada wyzwanie. I właśnie dla tych osób jest ten artykuł. Dowiesz się z niego jak trenować, co jeść i jaką suplementację stosować, aby uzyskać wzrost masy mięśniowej. Jak jeść?... Read more