Metale ciężkie zagrażające zdrowiu – jak wyeliminować je z diety?
Środowisko zewnętrzne a także dieta i nałogi są powodem dostarczania do organizmu śladowych ilości metali ciężkich. Ich metabolizowanie nie zawsze jest możliwe. W związku z tym gromadzą się w organizmie powodując przewlekłe zmęczenie, rozdrażnienie, zaburzenia koncentracji i pamięci, czy nawet są jednym z czynników przyczyniających się do nerwicy i... Read more
Przeszczep włosów u mężczyzn
Wypadanie włosów jest nie tylko problemem dla kobiet, ale także dla mężczyzn. Wielu z nich decyduje się na walkę z tym problemem za pomocą leków lub suplementów diety. Medycyna estetyczna proponuje też przeszczep włosów. Zabieg przeszczepu włosów W problemie wypadania włosów najskuteczniejszą metodą będzie ich przeszczep. Jest to zabieg... Read more
Jak zacząć dzień z odpowiednią dawką energii?
Dzwoni budzik i wyrywa nas z błogiego snu. Nie mamy już czasu na kolejną drzemkę, trzeba wstać i szybko zacząć dzień. Prysznic, makijaż, ubranie i już opadasz z sił, a to dopiero początek. W ręku kubek z gorącą kawą i szybkie przeszukanie lodówki, bo przecież trzeba coś zjeść. Według... Read more
Czy można wybielić zęby produktami z naszej kuchni?
Każdy z nas zapewne chciałby odznaczać się śnieżnobiałymi zębami. Jest to możliwe do uzyskania pod warunkiem, że zastosujemy odpowiednie środki. Mowa jest o zabiegach wybielających, mowa jest o stosowaniu specjalnych past wybielających zęby. To jednakże nie wszystko, na co należy zwrócić uwagę. Aby bowiem zachować biel zębów, aby zachować... Read more
Kosmetyki konopne naturalne i skuteczne
Dobre kosmetyki pozwalają na to, aby właściwie zadbać o siebie. Dobrej jakości kosmetyki sprawiają, że nie tylko nasz wygląd zmienia się w sensie pozytywnym, ale jednocześnie też możemy mówić o znacznie lepszym zdrowiu, o korzystnych zmianach zdrowotnych odnoszących się w dużej mierze do naszej skóry, paznokci czy też włosów.... Read more
Zdrowe odżywianie z cateringiem
Dieta pudełkowa stała się ostatnimi czasy coraz bardziej popularna, nie tylko korzystają z niej osoby sławne, ale także te, które dużo pracują, ale nadal chcą się zdrowo odżywiać. Jest wiele możliwości doboru takich posiłków do naszych potrzeb, nie musimy się godzić na jeden typ dań, możemy sami wybrać co... Read more
Pilates – czy to jest trudne?
Mówiąc o ćwiczeniach pilates, nie można wskazać na to, że są to jakieś proste lub też trudne zajęcia. W zakres tej aktywności możemy zaliczyć aż około 500 różnych pozycji. Pilates jest organizowane dla bardzo różnych grup ludzi. Można mówić o grupach bardziej zaawansowanych, o grupach początkujących, o kobietach, mężczyznach,... Read more
Wzdęcia – wstydliwy problem wielu dorosłych
Uporczywe bóle brzucha, uczucie pełności, wzdęcia i gazy to problemy dotykające niemal każdego z nas. Niestety ze względu na to, że wielu wstydzi się o tym mówić, bagatelizujemy problem nawet w czasie wizyty u lekarza. A to duży błąd – te właśnie dolegliwości mogą nie tylko krępować, powodować dyskomfort... Read more
Dlaczego paznokcie wrastają i jak je rozpoznać?
Zaczyna się niewinnie, od lekkiego bólu i zaczerwienienia wałów okołopaznokciowych. Po kilku dniach ból staje się coraz mocniej odczuwalny, który utrudnia chodzenie. Wrastający paznokieć to z pozoru błahy problem, jednak każdy, kto doświadczył tego problemu, wie jak potrafi utrudnić normalne funkcjonowanie. Diagnoza wrastającego paznokcia W celu zdiagnozowania wrastającego paznokcia... Read more
Czy warto wybrać dietę pudełkową?
Dieta pudełkowa, czyli catering dietetyczny, to rozwiązanie, które od pewnego czasu staje się coraz bardziej popularne. Na czym ono polega i czy warto skorzystać z tego rozwiązania? Czym jest dieta pudełkowa? Catering dietetyczny, potocznie zwany także dietą pudełkową to rozwiązanie, które zaczyna się cieszyć coraz większą popularnością. Choć usługa... Read more