Dlaczego należy stosować poduszki ortopedyczne? Odpowiedz jest prosta, ponieważ każdego dnia nasze życie, praca czy obowiązki, powodują, że nie dbamy adekwatnie o swój kręgosłup, a w konsekwencji pojawiają się dolegliwości bólowe, oraz różnorodne schorzenia kręgosłupa. Poduszka wpływa regenerująco na kręgosłup, zapewnia prawidłowe ułożenie w trakcie snu i sprawia, że... Read more
Na rynku jest ogromna ilość preparatów odchudzających, z czego dużą część stanowią różnego rodzaju tabletki. Ich używanie z pewnością jest bardzo wygodne, gdyż po prostu wystarczy je połknąć o odpowiedniej porze i popić wodą. Tabletki na odchudzanie są dostępne w kilku różnych odmianach, różniących się sposobem działania i substancjami... Read more
Tak naprawdę potrzebujemy tłuszczu. Potrzebujemy go bardzo, bo jest on nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania – dostarcza energii, lepiej przyswaja dostarczane wraz z żywnością składniki odżywcze, chroni przed uszkodzeniami. Problem rodzi się wtedy, gdy powstaje nadmiar tłuszczu – wtedy staje się on niebezpieczny, nie tylko w kontekście naszej wagi,... Read more
Nie od dziś wiadomo, jak wielki wpływ mają na nas dźwięki. Muzyka pozwala się uspokoić albo, wręcz przeciwnie, dodaje energii i zachęca do działania. Słuchana podczas treningu, motywuje i daje energetycznego kopa, a dzięki temu umożliwia osiąganie lepszych wyników. Żeby słuchanie ulubionych utworów nie utrudniało wykonywania ćwiczeń, niezbędne są... Read more
Wspólny posiłek jest wspaniałą okazją dla wielu rodzin, aby spędzić razem czas. Podczas śniadania można porozmawiać o planowanych zajęciach dnia. Podczas obiadu zdać wzajemną relację, jak wyglądał dotychczasowy dzień. Z drewnianym krzesełkiem Childhome Lambda 2 dziecko może wziąć udział w tym rytuale rodzinnym – nawet jeśli nie może jeszcze... Read more
Wiele osób, które nie przykłada dużej wagi do swojego zdrowia ignoruje pewne objawy, które często występują. Osoby te zwyczajnie lekceważą co może być bardzo niebezpieczne w skutkach. Warto wiedzieć, które z występujących objawów są naprawdę warte uwagi i w przypadku których należy odpowiednio reagować. Szybkie reagowanie może przyczynić się... Read more
Czym są suplementy diety?
Odżywianie 15/07/2017 0
Suplementy diety mogą być doskonałym uzupełnieniem diety. Mogą! Jednak aby taką rolę spełniać muszą być stosowane odpowiedzialnie i w konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Dobrze dobrane mikroelementy pozytywnie odbijają się na kondycji organizmu, ale niewłaściwe mogą zaszkodzić. Kiedy zalecane są suplementy diety? Suplementy diety są dodatkowym źródłem cennych mikroelementów.... Read more
Co powiesz na drastyczne ograniczenie ilości przyjmowanych kalorii? Masz odwagę, by podjąć dietę, która jest 2, a nawet 3 razy mniej kaloryczna niż Twoje dotychczasowe odżywianie? Dieta 1000 kalorii może dać Ci świetne rezultaty, warunkiem jest tylko przestrzeganie wszystkich zasad. Jak działa dieta 1000 kcal? Dieta, która składa się... Read more
Doświadczone mamy potrafią zauważyć początkowe, prawie niezauważalne objawy ciąży. Większość pań potrzebuje nieco więcej czasu… Zmiany w swoim organizmie dostrzegają w pomiędzy 4 a 6 tygodniem ciąży. Jak rozpoznać wczesne objawy ciąży? Czy można je z czymś pomylić? Plamienie implantacyjne. Pierwszy objaw ciąży? Przyszła mama nie jest świadoma, że... Read more
Nadmiar obowiązków to prawdziwy problem współczesnego społeczeństwa. Szczególnie dotkliwie odczuwają go kobiety, które oprócz pracy zawodowej zajmują się również dziećmi i prowadzeniem domu. Kiedy mamy za dużo na głowie zdrowe odżywianie często odchodzi na dalszy plan – jemy kiedy mamy na to czas. W praktyce zazwyczaj oznacza to poszczenie... Read more
