Gdy często boli nas brzuch lub borykamy się z problemami typu przewlekłe biegunki lub miewamy krwawienia nieznanego pochodzenia, dobrze jest wykonać USG jamy brzusznej. Ta bezbolesna metoda diagnostyczna pozwoli poznać dokładnie przyczynę naszych problemów zdrowotnych. Podpowiadamy jak przygotować się do takiego badania i wyjaśniamy, jak powinno wyglądać profesjonalnie przeprowadzone... Read more
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zwracać szczególną uwagę na to, co kupuje oraz spożywa. Zaczyna być więcej fanów popularnego trendu bycia eko oraz zdrowego stylu życia. Często na etykietach jest wyraźnie zaznaczony napis „bez GMO”. Nie wszyscy są świadomi, co to dokładnie oznacza. GMO, jest to organizm,... Read more
Herbata z siemienia lnianego to znany sposób na zrzucenie kilku kilogramów oraz skórę bez cellulitu. I to wszystko bez efektu jo-jo i uczucia głodu! Herbatka działa również leczniczo dla wszystkich, którzy przebyli operacje lub borykają się z problemami układu trawiennego. Składniki: 1 litr wrzącej wody 3 łyżki siemienia lnianego... Read more
Pewnie znasz przypadki osób, którzy narzekają, że mimo ćwiczenia na siłowni i niskotłuszczowemu jadłospisowi dalej nie mogą zgubić tkanki tłuszczowej wokół brzucha. Mało kto wie, że wykonywanie „brzuszków” oraz inne ćwiczenia siłowe nie przyczyniają się do zmniejszenia tkanki tłuszczowej w organizmie. Po za tym to nie od nadmiaru tłuszczu... Read more
Zanim zdecydujesz, czy wolisz ćwiczyć na siłowni, czy też w zaciszu własnego mieszkania, zastanów się jakie oba rozwiązania mają zalety i jakie wady. Oczywiście zapoznać się również z szeregiem mitów, które od dawna krążą wokół zarówno treningu na siłowni, jak i w mieszkaniu. Zalety ćwiczeń wykonywanych w domu Bardzo... Read more
Obecnie coraz więcej niepokojących informacji dowiadujemy się o jakości powietrza na terenie naszego kraju. Problem smogu dotyczy wszystkich, zarówno osoby, które zamieszkują duże miasta, jak i wsie. Normy stężenia szczególnie w wielkich aglomeracjach znacznie przekraczają normę. Warto więc sprawdzić kilka sposobów, aby oczyścić powietrze przynajmniej w swoim własnym mieszkaniu,... Read more
Jak z pomocą żywienia pokonać candida?
Odżywianie 15/02/2017 0
Dla każdego z nas dieta antygrzybiczna jest wskazana. Szczególnie powinny zastosować ją osoby, które cierpią na zaparcia, cechują się ogromną ochotą na słodycze a także mają kłopoty ze snem i niestrawnością. Takie objawy mogą świadczyć o drożdżycy, która wymaga szybkiej reakcji. Nie ma więc żadnych przeszkód, aby działać z... Read more
Dieta warzywno – owocowa budzi dziś prawdziwą popularność wśród ogromnej ilości osób, które to nie tylko chcą odżywiać się zdrowo, ale również zachować piękną i szczupłą sylwetkę. Diety o tym charakterze przypominają nam lecznicze głodówki, które to są na ogół stosowane jako okresowa kuracja trwająca od kilku dni do... Read more
Jak schudnąć dzięki sokom?
Odchudzanie 08/02/2017 0
Soki są nie tylko bardzo zdrowe, dostarczają nam bardzo wielką ilość witamin a co więcej oczyszczają ciało z toksyn. Soki pomagają nam również w procesie odchudzania, dlatego warto wiedzieć, po jakie sięgnąć, aby były pomocne. Ważne jest również to aby wiedzieć, kiedy i w jakich ilościach powinniśmy je pić.... Read more
