Dieta południowa, zwana także dietą plaż południa ma bardzo wielu zwolenników. Nie bez znaczenia jest to, że badania potwierdzają jej dobry wpływ na zdrowie. Osoby, które żyją w rejonie Basenu Morza Śródziemnego rzadziej zapadają na choroby układu krążenia oraz nowotwory układu pokarmowego. Udowodniono, że dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko miażdżycy,... Read more
Nowotwory uznaje się współcześnie za chorobę cywilizacyjną, którą bardzo trudno jest leczyć, zaś w stopniach zaawansowanych, stosowane metody leczenia nie przynoszą oczekiwanych efektów. Z rakiem można jednak wygrać. Wystarczy wspomóc się naturalnymi metodami, oraz suplementami, aby tradycyjne leczenie przyniosło skutek. Dzięki tak podjętej walce z nowotworem można wygrać i... Read more
Przygotowujemy herbatę z mięty
Odżywianie 30/10/2017 0
Organizm człowieka uwielbia mięte. To jedno z tych ziół, które jest dla niego najzdrowsze i które powinno znaleźć się w kuchennej szafce bądź doniczce każdego. Jest jednocześnie najstarszym ziołem, znanym już starożytnym Egipcjanom. Hipokrates wskazał na jej właściwości lecznicze i to jemu mięta zawdzięcza tak dużą sławę. Na ratunek... Read more
Wafle ryżowe to zdecydowanie jedna spośród tych przekąsek, które od razu kojarzą się z bardzo dobrym posiłkiem i co najważniejsze, zdrowym. W sklepach można znaleźć wiele produktów tego rodzaju. Jednak trzeba bardzo dokładnie przyjrzeć się ich składowi oraz poszczególnym wartościom odżywczym i kalorycznym, po to, by dobrać dobre i... Read more
Zakrzepica żylna powstaje na skutek zwiększenia krzepliwości krwi. Chorobę powodują zastoje żylne i zatory. Schorzenie pojawia się częściej u osób w wieku ponad 40 lat. Bywa związane z urazami i operacjami. Przepływ krwi w żyłach – od czego zależy? Krew może płynąć w prawidłowy sposób u osób, które mają... Read more
Bardzo częstą przypadłością wśród niemowlaków jest płaska główka dziecka. Spłaszczenie to może mieć miejscu już w życiu płodowym, jak i po przyjściu malucha na świat. Jak zadbać o główkę dziecka, aby uniknąć spłaszczenia i innych deformacji? Co należy zrobić jeżeli deformacja już się pojawiła? Dlaczego powstaje spłaszczenie główki niemowlaka?... Read more
Układ kostny, to jeden z wielu skomplikowanych elementów i powiązań w organizmie człowieka. Stanowi podporę dla całego ciała, dlatego tak ważnym jest, aby tworzące go kości były w dobrym stanie. Kiedy zaczyna dziać się coś niedobrego, organizm od razu daje nam o tym znać wysyłając sygnały. Najpopularniejsze choroby kości... Read more
5 sposobów na zmniejszenie spożycia soli
Odżywianie 26/09/2017 0
Sól kuchenna, czyli chlorek sodu jest podstawową przyprawą w większości domów. Potrafi zupełnie zmienić smak potraw oraz wzmagać apetyt. Oprócz tego wpływa na gospodarkę elektrolitową, której równowaga jest kluczowa w prawidłowo przeprowadzanych procesach życiowych, szczególnie pracy serca. Niestety sól przyjmowana w nadmiarze stanowi wysokie ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych, w tym... Read more
Aparaty ortodontyczne eliminują wady zgryzu, sprawiają, że zęby wyglądają pięknie i estetycznie. Współcześnie nie są już powodem do wstydu, lecz przeciwnie, podkreślają fakt, że dbamy o własne zdrowie. Jednakże jeżeli nosimy aparat ortodontyczny, musimy pamiętać, aby zadbać również o odpowiednią dietę. Produkty, których należy unikać Nosząc aparat ortodontyczny nie... Read more
Praktycznie 90% ludzi nosi w sobie jakiegoś pasożyta. W ludzkim ciele może żyć około 300 różnych drobnoustrojów. Pojawiają się z różnych powodów – z jednej strony przez zjedzone larwy i jajeczka pasożytów (np. kiedy jemy niemyte owoce i warzywa), z drugiej przez zjedzenie surowej ryby lub mięsa. Równie niebezpieczne... Read more
