Szafran i odchudzanie? Zdecydowane TAK
Znany jest już od czasów starożytnych. Co ciekawe, wciąż pozostaje jedną z najdroższych przypraw świata. Być może dlatego, że odnosi sukcesy nie tylko w kuchni, ale również w medycynie, w tym m.in. w walce z nadwagą. Oto, proszę państwa, szafran! Odkryli go Egipcjanie To właśnie w Egipcie szafran po... Read more
Nabiał nasz codzienny
Coraz więcej ludzi odżywia się w oparciu i diety eliminacyjne. Na listach produktów zakazanych królują gluten oraz kazeina i laktoza. Tymczasem dietetycy zwracają uwagę, że eliminacja tych trzech składników powinna być wdrażana wyłącznie wtedy, kiedy są ku temu przesłanki zdrowotne, czyli mamy np. celiakię albo skazę białkową. Rezygnacja z... Read more
GMO, czyli genetycznie modyfikowane organizmy
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zwracać szczególną uwagę na to, co kupuje oraz spożywa. Zaczyna być więcej fanów popularnego trendu bycia eko oraz zdrowego stylu życia. Często na etykietach jest wyraźnie zaznaczony napis „bez GMO”. Nie wszyscy są świadomi, co to dokładnie oznacza. GMO, jest to organizm,... Read more
Jak z pomocą żywienia pokonać candida?
Dla każdego z nas dieta antygrzybiczna jest wskazana. Szczególnie powinny zastosować ją osoby, które cierpią na zaparcia, cechują się ogromną ochotą na słodycze a także mają kłopoty ze snem i niestrawnością. Takie objawy mogą świadczyć o drożdżycy, która wymaga szybkiej reakcji. Nie ma więc żadnych przeszkód, aby działać z... Read more