Dlaczego młody jęczmień jest tak zdrowy?
Co takiego zawiera zielony jęczmień, co sprawia że jest taki zdrowy? Odpowiedź na te pytania znajdziesz poniżej. Właściwości zielonego jęczmienia Spożywanie zielonego jęczmienia jest ważne także ze względu na chlorofil. To substancja, która jest bardzo ceniona w medycynie, jako środek wzmacniający i oczyszczający, używany na przykład przy stanach zapalnych.... Read more
Dlaczego tłuszcz odkłada się w organizmie? Oto 5 najczęstszych powodów
Tak naprawdę potrzebujemy tłuszczu. Potrzebujemy go bardzo, bo jest on nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania – dostarcza energii, lepiej przyswaja dostarczane wraz z żywnością składniki odżywcze, chroni przed uszkodzeniami. Problem rodzi się wtedy, gdy powstaje nadmiar tłuszczu – wtedy staje się on niebezpieczny, nie tylko w kontekście naszej wagi,... Read more
Czym są suplementy diety?
Suplementy diety mogą być doskonałym uzupełnieniem diety. Mogą! Jednak aby taką rolę spełniać muszą być stosowane odpowiedzialnie i w konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Dobrze dobrane mikroelementy pozytywnie odbijają się na kondycji organizmu, ale niewłaściwe mogą zaszkodzić. Kiedy zalecane są suplementy diety? Suplementy diety są dodatkowym źródłem cennych mikroelementów.... Read more
Korzyści płynące z picia wody jonizowanej
Woda jest podstawowym budulcem naszego ciała, uczestniczy we wszystkich procesach, które odbywają się w naszym organizmie. Nawadnianie organizmu wodą dobrej jakości ma korzystny wpływ na stan naszych komórek. Pijąc wodę jonizowaną, utrzymujemy nasze narządy wewnętrzne, naczynia krwionośne, a nawet stawy, w dobrej kondycji. Woda jonizowana o odpowiednim pH ma... Read more
Jakie zioła warto stosować podczas ciąży?
Medycyna naturalna zawsze była bardziej polecana kobietom w ciąży. Jak bowiem wiadomo, środki farmakologiczne nie zawsze są dla nich dobrym rozwiązaniem. Warto zatem poznać najcenniejsze pod względem odżywczym zioła, by podnieść ogólną odporność organizmu bądź poradzić sobie z różnymi przypadłościami w tym szczególnym czasie. Najbardziej polecane zioła W ciąży... Read more
Szafran i odchudzanie? Zdecydowane TAK
Znany jest już od czasów starożytnych. Co ciekawe, wciąż pozostaje jedną z najdroższych przypraw świata. Być może dlatego, że odnosi sukcesy nie tylko w kuchni, ale również w medycynie, w tym m.in. w walce z nadwagą. Oto, proszę państwa, szafran! Odkryli go Egipcjanie To właśnie w Egipcie szafran po... Read more
Nabiał nasz codzienny
Coraz więcej ludzi odżywia się w oparciu i diety eliminacyjne. Na listach produktów zakazanych królują gluten oraz kazeina i laktoza. Tymczasem dietetycy zwracają uwagę, że eliminacja tych trzech składników powinna być wdrażana wyłącznie wtedy, kiedy są ku temu przesłanki zdrowotne, czyli mamy np. celiakię albo skazę białkową. Rezygnacja z... Read more
GMO, czyli genetycznie modyfikowane organizmy
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zwracać szczególną uwagę na to, co kupuje oraz spożywa. Zaczyna być więcej fanów popularnego trendu bycia eko oraz zdrowego stylu życia. Często na etykietach jest wyraźnie zaznaczony napis „bez GMO”. Nie wszyscy są świadomi, co to dokładnie oznacza. GMO, jest to organizm,... Read more
Jak z pomocą żywienia pokonać candida?
Dla każdego z nas dieta antygrzybiczna jest wskazana. Szczególnie powinny zastosować ją osoby, które cierpią na zaparcia, cechują się ogromną ochotą na słodycze a także mają kłopoty ze snem i niestrawnością. Takie objawy mogą świadczyć o drożdżycy, która wymaga szybkiej reakcji. Nie ma więc żadnych przeszkód, aby działać z... Read more