Pewnie znasz przypadki osób, którzy narzekają, że mimo ćwiczenia na siłowni i niskotłuszczowemu jadłospisowi dalej nie mogą zgubić tkanki tłuszczowej wokół brzucha. Mało kto wie, że wykonywanie „brzuszków” oraz inne ćwiczenia siłowe nie przyczyniają się do zmniejszenia tkanki tłuszczowej w organizmie. Po za tym to nie od nadmiaru tłuszczu... Read more