Cieplejsze i bardziej słoneczne dni zachęcają do spędzania czasu poza domem. Korzystamy nie tylko z dłuższego dnia, ale również z promieni słońca, sądząc, że zapewnią odpowiedni poziom witaminy D w organizmie, ale czy na pewno? Czy potrzebna jest suplementacja, jakie produkty pomogą w utrzymaniu odpowiedniego poziomu tej witaminy tłumaczą... Read more
Układ kostny, to jeden z wielu skomplikowanych elementów i powiązań w organizmie człowieka. Stanowi podporę dla całego ciała, dlatego tak ważnym jest, aby tworzące go kości były w dobrym stanie. Kiedy zaczyna dziać się coś niedobrego, organizm od razu daje nam o tym znać wysyłając sygnały. Najpopularniejsze choroby kości... Read more
