Niewłaściwa dieta, niewłaściwy tryb życia, używki to elementy, które wpływają na osadzanie siew organizmie różnego rodzaju toksyn. Jakie mogą być skutki tego zatrucia toksynami? Można na pewno mówić o częstych bólach głowy, o złym samopoczuciu, o zmęczeniu czy też o kłopotach z zasypianiem. Przede wszystkim zmiana trybu życia Mówiąc... Read more
Ból stawów to częsty problem pojawiający się u osób aktywnych fizycznie, szczególnie wśród sportowców, którzy w sposób ciągły narażają swoje stawy na duże obciążenia treningowe. Bóle stawów występują tak naprawdę w większości sportów – nie są obce zarówno osobom uprawiającym sporty siłowe: kulturystyka, podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy, ale też... Read more
Jakie odżywki na siłę?
Odżywianie 27/02/2018 0
Silne i duże mięśnie zawsze budziły respekt i zachwyt. Wielu początkujących adeptów siłowni właśnie siłę mięśni stawiają jako priorytet swojego treningu. I w sumie nic dziwnego, bo to najbardziej wymierny efekt naszych treningów. Siła mięśni potrzebna jest nie tylko w typowo siłowych dyscyplinach takich jak: podnoszenie ciężarów czy trójbój... Read more
Na rynku jest ogromna ilość preparatów odchudzających, z czego dużą część stanowią różnego rodzaju tabletki. Ich używanie z pewnością jest bardzo wygodne, gdyż po prostu wystarczy je połknąć o odpowiedniej porze i popić wodą. Tabletki na odchudzanie są dostępne w kilku różnych odmianach, różniących się sposobem działania i substancjami... Read more
Spalanie tkanki tłuszczowej stało się nie tylko czymś modnym, ale jak najbardziej należy mówić o tym, iż dla wielu osób stało się to pewnego rodzaju obsesją. Spalanie tkanki tłuszczowej nie zawsze jest wskazane i nigdy nie jest czymś łatwym. Aby można było mówić o skutecznym pozbywaniu się określonej ilości... Read more
Przez cały rok staramy się dbać o swoją figurę i sylwetkę, jednakże aspekt ten staje się bardzo ważny przede wszystkim w okresie wiosny i lata, kiedy zakładamy lekkie ubrania i nie chcemy wstydzić się zbyt dużą ilością kilogramów. Odchudzając się próbujemy wielu sposobów a także sięgamy po suplementy, dzięki... Read more
