Dania wegetariańskie mogą być idealnymi propozycjami na obiad. Dzięki nim również osoby jedzące mięso będą mogły wprowadzić większą różnorodność do swojego jadłospisu. Kuchni bezmięsna może być zarówno prosta i szybka, jak i bardzo wyrafinowana. Czytaj dalej, a poznasz garść ciekawych przepisów! Proste dania wegetariańskie – szybko i smacznie! Niektóre... Read more
Restauracja Gdynia oferuje pyszne jedzenie. Klienci przyjeżdżający do Gdyni mogą miło spędzić w nim czas i skosztować lokalnych przysmaków. Restauracje, bary oraz tawerny w tym mieście są dobrej klasy. Można zjeść w nich ryby, mięso, owoce morza. Nie brakuje lokali niedrogich, ekonomicznych. Lokale drogie i luksusowe mają ofertę adresowaną do... Read more
Dlaczego warto jeść żywność ekologiczną?
Odżywianie 27/10/2021 0
Wiele badań naukowych potwierdziło to, że żywność ekologiczna jest bardziej wartościowa niż konwencjonalna. Owoce i warzywa zawierają mniej pestycydów i różnych rakotwórczych metali ciężkich, a dodatkowo posiadają znacznie więcej witamin. Jeśli natomiast chodzi o mięso, to ekologiczne ma mniej tłuszczu i więcej białka, niż to które można kupić z... Read more
Dlaczego warto jeść sushi?
Odżywianie 05/10/2020 0
Podstawowe składniki japońskiej potrawy to ryż, ryby, owoce morza, wodorosty, sos sojowy i różnorodne warzywa. To w pełni naturalne i lekkostrawne składniki tworzą wartościowe danie. Warto podkreślić, że średnia długość życia jest w Japonii najdłuższa na świecie. Wielu specjalistów podkreśla, że dieta Japończyków jest najzdrowszą na świecie dzięki małej... Read more
Catering dietetyczny dla sportowcow
Odżywianie 20/05/2019 0
Sportowcy to dość szczególna grupa klientów, których wyróżnia inne zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Niektórzy sportowcy są akurat na diecie redukcyjnej, inni na diecie na masę. W zależności od zapotrzebowania i określonego celu można wybrać dietę cateringu dietetycznego. Dieta redukcyjna u sportowców Odchudzanie dla sportowców stanowi dość spore wyzwanie. Wiadome... Read more
Środowisko zewnętrzne a także dieta i nałogi są powodem dostarczania do organizmu śladowych ilości metali ciężkich. Ich metabolizowanie nie zawsze jest możliwe. W związku z tym gromadzą się w organizmie powodując przewlekłe zmęczenie, rozdrażnienie, zaburzenia koncentracji i pamięci, czy nawet są jednym z czynników przyczyniających się do nerwicy i... Read more
Dzwoni budzik i wyrywa nas z błogiego snu. Nie mamy już czasu na kolejną drzemkę, trzeba wstać i szybko zacząć dzień. Prysznic, makijaż, ubranie i już opadasz z sił, a to dopiero początek. W ręku kubek z gorącą kawą i szybkie przeszukanie lodówki, bo przecież trzeba coś zjeść. Według... Read more
Zdrowe odżywianie z cateringiem
Odżywianie 06/08/2018 0
Dieta pudełkowa stała się ostatnimi czasy coraz bardziej popularna, nie tylko korzystają z niej osoby sławne, ale także te, które dużo pracują, ale nadal chcą się zdrowo odżywiać. Jest wiele możliwości doboru takich posiłków do naszych potrzeb, nie musimy się godzić na jeden typ dań, możemy sami wybrać co... Read more
Zasady zdrowego żywienia
Odżywianie 22/05/2018 0
Mówi się, że jesteśmy tym co jemy i jest w tym sporo prawdy. Pożywienie powinniśmy traktować nie tylko jako coś co pozwoli nam zaspokoić głód, ale także jako środek który odżywi nasz organizm. Jeżeli zależy nam na tym by czuć się doskonale w każdym wieku, powinniśmy przestrzegać kilku zasad... Read more
Cukrzyca określana jest mianem epidemii XXI wieku – kiedyś występowała rzadko, dziś często spotykana jest u coraz młodszych pacjentów. Główną przyczyną są powszechnie powielane błędy żywieniowe – a na ich czele znajduje się zbyt wysokie spożycie węglowodanów i nadmierna kaloryczność diety. W terapii cukrzycy – poza stosowaniem leków oraz... Read more
