Dania wegetariańskie mogą być idealnymi propozycjami na obiad. Dzięki nim również osoby jedzące mięso będą mogły wprowadzić większą różnorodność do swojego jadłospisu. Kuchni bezmięsna może być zarówno prosta i szybka, jak i bardzo wyrafinowana. Czytaj dalej, a poznasz garść ciekawych przepisów! Proste dania wegetariańskie – szybko i smacznie! Niektóre... Read more
Restauracja Gdynia oferuje pyszne jedzenie. Klienci przyjeżdżający do Gdyni mogą miło spędzić w nim czas i skosztować lokalnych przysmaków. Restauracje, bary oraz tawerny w tym mieście są dobrej klasy. Można zjeść w nich ryby, mięso, owoce morza. Nie brakuje lokali niedrogich, ekonomicznych. Lokale drogie i luksusowe mają ofertę adresowaną do... Read more
Dlaczego warto jeść żywność ekologiczną?
Odżywianie 27/10/2021 0
Wiele badań naukowych potwierdziło to, że żywność ekologiczna jest bardziej wartościowa niż konwencjonalna. Owoce i warzywa zawierają mniej pestycydów i różnych rakotwórczych metali ciężkich, a dodatkowo posiadają znacznie więcej witamin. Jeśli natomiast chodzi o mięso, to ekologiczne ma mniej tłuszczu i więcej białka, niż to które można kupić z... Read more
Dlaczego warto jeść sushi?
Odżywianie 05/10/2020 0
Podstawowe składniki japońskiej potrawy to ryż, ryby, owoce morza, wodorosty, sos sojowy i różnorodne warzywa. To w pełni naturalne i lekkostrawne składniki tworzą wartościowe danie. Warto podkreślić, że średnia długość życia jest w Japonii najdłuższa na świecie. Wielu specjalistów podkreśla, że dieta Japończyków jest najzdrowszą na świecie dzięki małej... Read more
Catering dietetyczny dla sportowcow
Odżywianie 20/05/2019 0
Sportowcy to dość szczególna grupa klientów, których wyróżnia inne zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Niektórzy sportowcy są akurat na diecie redukcyjnej, inni na diecie na masę. W zależności od zapotrzebowania i określonego celu można wybrać dietę cateringu dietetycznego. Dieta redukcyjna u sportowców Odchudzanie dla sportowców stanowi dość spore wyzwanie. Wiadome... Read more
Dzwoni budzik i wyrywa nas z błogiego snu. Nie mamy już czasu na kolejną drzemkę, trzeba wstać i szybko zacząć dzień. Prysznic, makijaż, ubranie i już opadasz z sił, a to dopiero początek. W ręku kubek z gorącą kawą i szybkie przeszukanie lodówki, bo przecież trzeba coś zjeść. Według... Read more
5 sposobów na zmniejszenie spożycia soli
Odżywianie 26/09/2017 0
Sól kuchenna, czyli chlorek sodu jest podstawową przyprawą w większości domów. Potrafi zupełnie zmienić smak potraw oraz wzmagać apetyt. Oprócz tego wpływa na gospodarkę elektrolitową, której równowaga jest kluczowa w prawidłowo przeprowadzanych procesach życiowych, szczególnie pracy serca. Niestety sól przyjmowana w nadmiarze stanowi wysokie ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych, w tym... Read more
Czasami wydaje się nam, że przejście na zdrowy styl życia musi wiązać się z wieloma wyrzeczeniami i przeprowadzeniem „rewolucji” w swojej diecie. Tymczasem istnieją proste sposoby, dzięki którym dostarczysz organizmowi wiele cennych składników i wyeliminujesz szkodliwe substancje! Gotuj tylko na parze W ten sposób dania, które przyrządzasz, zachowają większość... Read more
Zakup nowej kuchenki indukcyjnej wiąże się również z wymianą garnków, w których będziesz gotować. Wynika to z faktu, że muszą być one przystosowane do pracy z indukcją. Możesz więc się zdziwić, gdy będziesz próbować gotować w swoich starych garnkach na płycie indukcyjnej. Nie będą się one nagrzewać, a Twoje... Read more
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zwracać szczególną uwagę na to, co kupuje oraz spożywa. Zaczyna być więcej fanów popularnego trendu bycia eko oraz zdrowego stylu życia. Często na etykietach jest wyraźnie zaznaczony napis „bez GMO”. Nie wszyscy są świadomi, co to dokładnie oznacza. GMO, jest to organizm,... Read more
