Każdy z nas zapewne chciałby odznaczać się śnieżnobiałymi zębami. Jest to możliwe do uzyskania pod warunkiem, że zastosujemy odpowiednie środki. Mowa jest o zabiegach wybielających, mowa jest o stosowaniu specjalnych past wybielających zęby. To jednakże nie wszystko, na co należy zwrócić uwagę. Aby bowiem zachować biel zębów, aby zachować... Read more
Dobre kosmetyki pozwalają na to, aby właściwie zadbać o siebie. Dobrej jakości kosmetyki sprawiają, że nie tylko nasz wygląd zmienia się w sensie pozytywnym, ale jednocześnie też możemy mówić o znacznie lepszym zdrowiu, o korzystnych zmianach zdrowotnych odnoszących się w dużej mierze do naszej skóry, paznokci czy też włosów.... Read more
Zdrowe odżywianie z cateringiem
Odżywianie 06/08/2018 0
Dieta pudełkowa stała się ostatnimi czasy coraz bardziej popularna, nie tylko korzystają z niej osoby sławne, ale także te, które dużo pracują, ale nadal chcą się zdrowo odżywiać. Jest wiele możliwości doboru takich posiłków do naszych potrzeb, nie musimy się godzić na jeden typ dań, możemy sami wybrać co... Read more
Mówiąc o ćwiczeniach pilates, nie można wskazać na to, że są to jakieś proste lub też trudne zajęcia. W zakres tej aktywności możemy zaliczyć aż około 500 różnych pozycji. Pilates jest organizowane dla bardzo różnych grup ludzi. Można mówić o grupach bardziej zaawansowanych, o grupach początkujących, o kobietach, mężczyznach,... Read more
Uporczywe bóle brzucha, uczucie pełności, wzdęcia i gazy to problemy dotykające niemal każdego z nas. Niestety ze względu na to, że wielu wstydzi się o tym mówić, bagatelizujemy problem nawet w czasie wizyty u lekarza. A to duży błąd – te właśnie dolegliwości mogą nie tylko krępować, powodować dyskomfort... Read more
Zaczyna się niewinnie, od lekkiego bólu i zaczerwienienia wałów okołopaznokciowych. Po kilku dniach ból staje się coraz mocniej odczuwalny, który utrudnia chodzenie. Wrastający paznokieć to z pozoru błahy problem, jednak każdy, kto doświadczył tego problemu, wie jak potrafi utrudnić normalne funkcjonowanie. Diagnoza wrastającego paznokcia W celu zdiagnozowania wrastającego paznokcia... Read more
Dieta pudełkowa, czyli catering dietetyczny, to rozwiązanie, które od pewnego czasu staje się coraz bardziej popularne. Na czym ono polega i czy warto skorzystać z tego rozwiązania? Czym jest dieta pudełkowa? Catering dietetyczny, potocznie zwany także dietą pudełkową to rozwiązanie, które zaczyna się cieszyć coraz większą popularnością. Choć usługa... Read more
Zasady zdrowego żywienia
Odżywianie 22/05/2018 0
Mówi się, że jesteśmy tym co jemy i jest w tym sporo prawdy. Pożywienie powinniśmy traktować nie tylko jako coś co pozwoli nam zaspokoić głód, ale także jako środek który odżywi nasz organizm. Jeżeli zależy nam na tym by czuć się doskonale w każdym wieku, powinniśmy przestrzegać kilku zasad... Read more
Dieta, bruksizm, cofanie się dziąseł, nieprawidłowe mycie zębów – to najczęstsze problemy wywołujące nadwrażliwość. Nadwrażliwość zębów – lepiej zapobiegać niż leczyć Nadwrażliwość zębów to problem, który dotyka wielu Polaków. Wielu z nas boryka się z tym kłopotem, a jednocześnie pozostajemy nieświadomi, jak profilaktycznie radzić sobie z nadwrażliwością oraz, co... Read more
Cukrzyca określana jest mianem epidemii XXI wieku – kiedyś występowała rzadko, dziś często spotykana jest u coraz młodszych pacjentów. Główną przyczyną są powszechnie powielane błędy żywieniowe – a na ich czele znajduje się zbyt wysokie spożycie węglowodanów i nadmierna kaloryczność diety. W terapii cukrzycy – poza stosowaniem leków oraz... Read more