Zakup nowej kuchenki indukcyjnej wiąże się również z wymianą garnków, w których będziesz gotować. Wynika to z faktu, że muszą być one przystosowane do pracy z indukcją. Możesz więc się zdziwić, gdy będziesz próbować gotować w swoich starych garnkach na płycie indukcyjnej. Nie będą się one nagrzewać, a Twoje... Read more
Doprawiając przygotowane przez nas potrawy często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że przyprawy, których używamy, mogą mieć istotne znaczenie dla naszego zdrowia. Niektóre z nich zawierają np. więcej antyutleniaczy, niż warzywa i owoce. Jeszcze inne mają realną moc w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Które? Oto lista przypraw znacznie ułatwiających... Read more
Szafran i odchudzanie? Zdecydowane TAK
Odżywianie 26/04/2017 0
Znany jest już od czasów starożytnych. Co ciekawe, wciąż pozostaje jedną z najdroższych przypraw świata. Być może dlatego, że odnosi sukcesy nie tylko w kuchni, ale również w medycynie, w tym m.in. w walce z nadwagą. Oto, proszę państwa, szafran! Odkryli go Egipcjanie To właśnie w Egipcie szafran po... Read more
Wiosna zbliża się nieubłaganie, już wkrótce zrzucimy szale, kurtki, czapki i ciepłe ubrania, by odkrywać swoje piękne ciała. A co jeśli Twoja sylwetka nie jest jeszcze idealna i wymaga wyszczuplenia? Jest na to sposób! Warto sięgnąć po suplement diety z ekstraktem z jagód acai, który ekspresowo redukuje tkankę tłuszczową.... Read more
Mogłoby się wydawać, że joga i fitness to te same bądź, bardzo podobne do siebie formy aktywności. Czy aby na pewno? Fitness i joga mają ze sobą w zasadzie niewiele wspólnego. Oba cieszą się dużą różnorodnością form, niemniej fitness jest o wiele bardziej bogaty i więcej w nim miejsca... Read more
Przez cały rok staramy się dbać o swoją figurę i sylwetkę, jednakże aspekt ten staje się bardzo ważny przede wszystkim w okresie wiosny i lata, kiedy zakładamy lekkie ubrania i nie chcemy wstydzić się zbyt dużą ilością kilogramów. Odchudzając się próbujemy wielu sposobów a także sięgamy po suplementy, dzięki... Read more
Nabiał nasz codzienny
Odżywianie 03/04/2017 0
Coraz więcej ludzi odżywia się w oparciu i diety eliminacyjne. Na listach produktów zakazanych królują gluten oraz kazeina i laktoza. Tymczasem dietetycy zwracają uwagę, że eliminacja tych trzech składników powinna być wdrażana wyłącznie wtedy, kiedy są ku temu przesłanki zdrowotne, czyli mamy np. celiakię albo skazę białkową. Rezygnacja z... Read more
Syrop prawoślazowy jest skutecznym i bezpiecznym preparatem, stosowanym w leczeniu suchego i mokrego kaszlu. Dobrze sprawdza się również jako lek łagodzący ból gardła i objawy chrypki. Syrop ten można podawać dzieciom od 3. roku życia. Mogą go stosować również kobiety w ciąży, jednak powinny to skonsultować z lekarzem. Syropu... Read more
Badanie krwi może dostarczyć informacji o infekcjach, anemii, stanach zapalnych czy chorobach krwi. Przeprowadzenie takiego badania w surowicy może pomóc również w ocenie kondycji nerek oraz diagnozie chorób i monitorowaniu procesu ich leczenia. Produkt uboczny przemiany materii Jednym z produktów przemiany materii jest kreatynina. Występuje zarówno we krwi, jak... Read more
Woda jonizowana ma właściwości, które znacząco odróżniają ją od naszej poczciwej kranówki, a nawet od wód butelkowanych, za które regularnie przepłacamy w sklepach. W tym tekście przytoczymy argumenty za tym, że codziennie picie wody jonizowanej może przynieść korzyści naszemu zdrowiu, urodzie i portfelowi. Sprawdź, co możesz zyskać, sięgając po... Read more
