Koniec wakacji – dzieci wracają do szkoły, studenci na uczelnię a dorośli do pracy. Co to oznacza? Większość osób powróci do rzeczywistości z objawami po częstym używaniu klimatyzacji czy noszeniu niestosownych do temperatury ubrań. W powietrzu będą krążyły wirusy i bakterie szczególnie jeśli w Twoim otoczeniu przebywają dzieci. To one... Read more
Wydaje się, że współczesna medycyna osiągnęła sukces radząc sobie z niemalże wszystkimi chorobami, które dotykają ludzi. Jednakże, jeśli spojrzymy wstecz, okaże się, że metody lecznicze naszych babć i dziadków, również miały pozytywne skutki i sprawdzały się jako środki lecznicze. Dawna medycyna alternatywna Dawna medycyna alternatywna, opierała swe działania jedynie... Read more
Zdrowe nawyki żywieniowe
Odżywianie 05/09/2017 0
Moda na bycie fit nie schodzi z salonów, ale czy aby na pewno chodzi tylko o smukłą sylwetkę, czy może o zdrowe nawyki żywieniowe? Choroby bardzo często wynikają ze złego trybu życia. Brak ruchu, źle zbilansowana dieta, stosowanie niezdrowej i przetworzonej żywności to największe błędny, które po kilku lub... Read more
Coraz większą popularnością cieszą się aparaty ortopedyczne wśród Polaków, którzy marzą o pięknym i zdrowym uśmiechu. Aparaty mają wiele możliwości, ale przede wszystkim eliminują wady zgryzu i poprawiają estetykę uzębienia. Współcześnie noszenie aparatu nie jest powodem do wstydu lecz przeciwnie, aparat jest dowodem, że dbamy o zdrowie. Jak jednak... Read more
Budzisz się rano i nie wiesz, co ze sobą zrobić, czy dalej spać, a może wziąć się za sport. Mówi się, że sport to oprócz zdrowia, również lekcja wytrwałości, trochę adrenaliny i uzależnienia, czy ty chcesz mieć tak samo? Codziennie chcemy udowodnić coś za wszelką cenę, nawet poprzez uprawianie... Read more
Odchudzanie z tabletkami. Czy warto?
Odchudzanie 19/08/2017 0
Aby odchudzanie było naprawdę skuteczne, to trzeba je przeprowadzać na kilku płaszczyznach. Póki co nie istnieje jeden cudowny środek, który mógłby skutecznie rozwiązać problem nadmiernej ilości kilogramów. Jednak naukowcy nie próżnują, cały czas na rynku pojawiają się nowe substancje, z których wiele jest naprawdę skutecznych. Generalnie preparaty odchudzające można... Read more
Czasami wydaje się nam, że przejście na zdrowy styl życia musi wiązać się z wieloma wyrzeczeniami i przeprowadzeniem „rewolucji” w swojej diecie. Tymczasem istnieją proste sposoby, dzięki którym dostarczysz organizmowi wiele cennych składników i wyeliminujesz szkodliwe substancje! Gotuj tylko na parze W ten sposób dania, które przyrządzasz, zachowają większość... Read more
Dlaczego młody jęczmień jest tak zdrowy?
Odżywianie 10/08/2017 0
Co takiego zawiera zielony jęczmień, co sprawia że jest taki zdrowy? Odpowiedź na te pytania znajdziesz poniżej. Właściwości zielonego jęczmienia Spożywanie zielonego jęczmienia jest ważne także ze względu na chlorofil. To substancja, która jest bardzo ceniona w medycynie, jako środek wzmacniający i oczyszczający, używany na przykład przy stanach zapalnych.... Read more
Sport to zdrowie, każdy Ci to powie. Czasem jednak z różnych przyczyn może być on niewskazany w ilości i natężeniu, które pozwalałyby na skuteczne gubienie zbędnych kilogramów. Co zatem, jeśli nie ćwiczenia? 1. Sen Możesz się zdziwić, ale badania potwierdzają, że im więcej snu, tym lepszy metabolizm. Optymalnie jest... Read more
Dlaczego należy stosować poduszki ortopedyczne? Odpowiedz jest prosta, ponieważ każdego dnia nasze życie, praca czy obowiązki, powodują, że nie dbamy adekwatnie o swój kręgosłup, a w konsekwencji pojawiają się dolegliwości bólowe, oraz różnorodne schorzenia kręgosłupa. Poduszka wpływa regenerująco na kręgosłup, zapewnia prawidłowe ułożenie w trakcie snu i sprawia, że... Read more
